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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中俄北韓環伺 日防衛大臣：安全環境嚴峻
: （中央社東京3日綜合外電報導）日本防衛大臣小野寺五典今天警告指出，中國和俄羅斯升高軍事活動、北韓構成「迫在眉睫威脅」，使得日本面臨嚴峻安全環境。
小野寺五典說，中國過去一年「單方面升高」軍事活動，包括在日本周邊執行新的空降行動，並派核潛艦在引發爭議的東海群島附近活動。
他是在自衛隊高階將領年度會議說：「中國快速擴張軍力，並迅速升高軍事活動。」
他說：「中國單方面在我國周邊海域和空域升高軍事活動，這已成為我國防衛的重大憂慮。」
小野寺五典做出此言論之際，日本正企圖改善與中國的緊張外交關係，而首相安倍晉三預定下個月訪問中國。
安倍晉三就任首相以來，堅決主張擁有東海引發爭議群島主權，加劇與北京的緊張關係。但他其後已軟化口吻，並呼籲中國督促北韓放棄核子和飛彈計畫。
另外，小野寺五典說，俄國也在展現軍事實力，正準備舉行自冷戰時期以來的最大規模軍演，打算把包括地對空飛彈等威力強大武器，運至南千島群島（Southern Kurils）。
他說：「我們正目睹（俄國）再度把軍事活動推向遠東地區。」（譯者：羅苑韶/核稿：劉學源）1070903
「電玩失調症」影響生活？心理師4建議遠離成癮
: 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】別小看「電玩失調症」嚴重性！宇杰（化名）是大學新鮮人，因為個性害羞，剛到新環境不知道該怎麼跟同學互動，所以聽到有人在討論電玩連線遊戲時，便想可以藉此來認識新朋友。沒想到卻因此上癮，每天花大量的時間在網路上，常常玩到半夜還不睡。長期下來，不只每天無精打采，上課遲到、影響課業；更少有機會與同學互動聊天，朋友也變得越來越少，甚至因此陷入低落、憂鬱情緒。直到家人意識到宇杰的異常，才決定帶他尋求臨床心理師的協助。
不想對電玩沉迷、上癮？心理師4建議助改善
但想要避免、改善「電玩失調症」，到底該怎麼做才對呢？葉俞均心理師解釋，在生活有玩遊戲的人很多，但真正成癮的人多半是少數。且常是因為在現實中有適應問題、未能被滿足需求，才將電玩遊戲變成逃避場所。但愈來愈沉迷其中的結果，就可能因此忽略了現實生活應有的責任及人際互動。
所以解決、改善方法絕對不是切斷網路這麼簡單！而是要想辦法從現實生活中的心理及社會層面提供玩家需要的滿足。葉俞均心理師建議，如果意識到自己或家人朋友有「上癮」可能，不妨試著從下列4建議著手調整、改善：
1.預先規劃生活結構：每晚睡前習慣性的規劃明天應作事務的日程安排，越詳細具體越好，一次過好一天，並為今天成功完成目標給予自我肯定。
2.培養休閒娛樂活動：適度從事能刺激大腦前額葉的活動，有助於提升衝動控制能力，包括規律的戶外活動或運動（如打球或跑步）、腦力激盪或邏輯判斷（如桌遊）及從事其餘喜歡的活動（如藝文欣賞等）。
3.增加人際互動機會：定期與家人、朋友、同事聚會，累積現實生活當中關心與支持的力量。
4.必要時尋求專業協助：若仍感到難以控制，建議可尋求精神科、心智科等專業人員的協助。
【心理師小叮嚀】：
最後葉俞均心理師也提醒，電玩遊戲、網路科技、3C產品日新月異，提供民眾景點渡假村便利與娛樂，也是生活當中很重要的輔助工具。因此，想要避免「電玩失調症」上身，根本之道不是戒除上網，而是學會「控制」；也不需要排除網路世界，只要懂得「平衡」網路與現實生活，就能輕鬆擁有不迷「網」的人生。
【延伸閱讀】
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主要設施
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鄰近景點
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- 紅橋市場 (2.2 公里)
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